1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com feta, tomate, ruca, pimentão, e pepino
Salada Feta Tomate Roca Pimenta Pepino é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes, tomates maduros, queijo feta picante e pimentões vibrantes, todos adornados com uma pitada de rúcula fresca. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só delicia seu paladar, mas também oferece um soco nutritivo. Pepinos são hidratantes, tomates são ótimas fontes de antioxidantes e o feta adiciona uma textura cremosa com um toque de sabor. Com poucas calorias e muitas vitaminas, a Salada Feta Tomate Roca Pimenta Pepino é uma escolha perfeita e saudável para uma refeição leve ou como acompanhamento. Aproveite os sabores do Mediterrâneo enquanto nutre seu corpo!
