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Salada de Feta

Salada de Feta

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

20.1%
12.1%
67.8%
Gordura: 213 cal (67.8%)
Proteína: 38 cal (12.1%)
Carboidratos: 63 cal (20.1%)

About Salada de Feta

A Salada de Feta é uma mistura refrescante de ingredientes vibrantes que celebra a culinária do Mediterrâneo. Repleta de pepinos crocantes, tomates maduros, cebolas vermelhas e uma generosa porção de queijo feta azedo, esta salada oferece sabores marcantes a cada mordida. Temperada com um fio de azeite e suco de limão aromático, ela proporciona uma explosão de frescor, enquanto o feta adiciona proteína e cálcio. Com baixo teor de calorias e rica em nutrientes, a Salada de Feta é uma escolha deliciosamente saudável, perfeita para qualquer refeição ou prato acompanhante. Aproveite um sabor do Mediterrâneo hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.