Salada César

Salada César

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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299.7
calorias
15.8
proteína
12.6
carboidratos
20.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
299.7
% Valor Diário*
Gordura Total 20.5 g 26%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.9%
21.2%
61.9%
Gordura: 184 cal (61.9%)
Proteína: 63 cal (21.2%)
Carboidratos: 50 cal (16.9%)

About Salada César

Salad Cesar é um prato clássico que vem da Itália, famoso por sua alface crocante, croutons crocantes e molho cremoso feito de anchovas, alho e queijo Parmesão. Coberto com queijo recém ralado e uma pitada de pimenta preta, é uma deliciosa mistura de sabores que satisfaz. Embora seja uma escolha saborosa, o molho pode ser rico em calorias e sódio. No entanto, com suas verduras frescas e ingredientes ricos em proteínas, a Salada Cesar pode ser uma opção robusta e equilibrada quando apreciada com moderação. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é um favorito atemporal que todos podem amar!