Tigela de salada

Tigela de salada

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
6.3
proteína
15.8
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

36.3%
14.5%
49.2%
Gordura: 85 cal (49.2%)
Proteína: 25 cal (14.5%)
Carboidratos: 63 cal (36.3%)

About Tigela de salada

Bowl de Salada é uma miscelânea vibrante de verduras frescas, legumes crocantes e coberturas saborosas, celebrando uma fusão de culinárias globais. Originário das saladas clássicas, combina elementos de influências mediterrâneas a asiáticas, apresentando ingredientes como tomates suculentos, pepinos crocantes e grão-de-bico rico em proteínas. Regado com um vinagrete zesty, cada mordida é uma explosão de sabores. Repleto de vitaminas e fibras, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja misturado com quinoa para um impulso nutricional ou coberto com proteínas magras, o Bowl de Salada oferece uma forma saudável e satisfatória de apreciar a bondade da natureza.