Salada de melão-de-são-caetano

Salada de melão-de-são-caetano

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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47.6
calorias
2.4
proteína
10.2
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 31.0 mg 1%
Carboidratos Totais 10.2 g 3%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45.2 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 759.5 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

74.3%
17.5%
8.2%
Gordura: 4 cal (8.2%)
Proteína: 9 cal (17.5%)
Carboidratos: 40 cal (74.3%)

About Salada de melão-de-são-caetano

Salada de Bitter Gourd é uma adição única e vibrante ao seu repertório culinário. Originária do Sudeste Asiático, este vegetal é frequentemente usado em saladas, trazendo uma crocância distinta e um leve amargor que realça qualquer prato. Rico em vitaminas C e K, ele apoia um sistema imunológico saudável, enquanto seu alto teor de fibras auxilia na digestão. Embora seu sabor possa ser adquirido, os benefícios da Salada de Bitter Gourd são inegáveis, tornando-a uma potência para aqueles que buscam abraçar um estilo de vida mais saudável. Explore seus sabores marcantes e vantagens nutricionais hoje!