1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 15.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de beterraba cenoura e rabanete.
Salada de Beterraba, Cenoura e Colorabi é uma mistura vibrante de beterraba terrosa, cenouras crocantes e colorabi suave e doce. Este prato refrescante traz inspiração de várias cozinhas, combinando o melhor de ingredientes frescos sazonais de fazenda. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, a beterraba aumenta a sua resistência, as cenouras apoiam a saúde dos olhos e o colorabi adiciona uma textura única. Juntos, criam uma salada colorida, baixa em calorias e rica em antioxidantes, tornando-a uma escolha perfeita para um lanche nutritivo ou um prato acompanhante. Aproveite esta mistura encantadora que celebra a saúde e o sabor em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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