Salada e feta

Salada e feta

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
9.5
proteína
9.5
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.1%
20.1%
59.9%
Gordura: 113 cal (59.9%)
Proteína: 38 cal (20.1%)
Carboidratos: 38 cal (20.1%)

About Salada e feta

Salada e Feta é um prato vibrante repleto de vegetais frescos, queijo feta cremoso e um fio de molho azedo. Originária da culinária mediterrânea, esta salada combina pepinos crocantes, tomates suculentos e pimentões crocantes, criando uma mistura colorida e nutritiva. Rica em vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, a Salada e Feta apoia a saúde do coração enquanto oferece uma crocância satisfatória. É uma escolha perfeita para uma refeição leve ou um acompanhamento encantador que traz um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa. Aproveite a delícia e o nutrição em cada mordida!