Salada

Salada

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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35.7
calorias
2.4
proteína
7.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
35.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.6 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.8%
22.6%
10.6%
Gordura: 4 cal (10.6%)
Proteína: 9 cal (22.6%)
Carboidratos: 28 cal (66.8%)

About Salada

Salaatti é uma salada vibrante originária da culinária finlandesa, conhecida por seus ingredientes frescos e saudáveis. Cheia de vegetais frescos crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e frequentemente enriquecida com proteínas nutritivas como frango grelhado ou grão-de-bico, é uma adição colorida a qualquer refeição. Esse prato não só explode em sabor, mas também promove um estilo de vida saudável, oferecendo um equilíbrio de fibras, vitaminas e minerais. Seja apreciada como um almoço leve ou um acompanhamento substancioso, Salaatti é uma forma deliciosa de incorporar mais vegetais na sua dieta enquanto saboreia a essência da frescura nórdica.