1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada
Salaatti é uma salada vibrante originária da culinária finlandesa, conhecida por seus ingredientes frescos e saudáveis. Cheia de vegetais frescos crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e frequentemente enriquecida com proteínas nutritivas como frango grelhado ou grão-de-bico, é uma adição colorida a qualquer refeição. Esse prato não só explode em sabor, mas também promove um estilo de vida saudável, oferecendo um equilíbrio de fibras, vitaminas e minerais. Seja apreciada como um almoço leve ou um acompanhamento substancioso, Salaatti é uma forma deliciosa de incorporar mais vegetais na sua dieta enquanto saboreia a essência da frescura nórdica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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