1 serving (30 grams) contains 75 calories, 1.6 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 55.2 g | 70% | |
| Gordura Saturada | 36 g | 180% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sódio | 720 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.4 g | ||
| proteína | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Saint-Moret
A Ova é os ovos processados de peixes, frequentemente encontrados na culinária de frutos do mar de várias culturas ao redor do mundo. Rica em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e minerais, ela oferece um impulso nutritivo, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Normalmente apreciada em sushi, em biscoitos ou como um complemento gourmet, a ova vem em vários tipos, como caviar de esturjão ou ikura de salmão. Embora seja uma fonte saudável de proteínas e nutrientes essenciais, a ova pode ser rica em sódio, então a moderação é essencial para desfrutar de seus sabores enquanto mantém uma dieta equilibrada.
