1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.7 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sai bhaji
O Sai Bhaji é um vibrante prato sindi que reúne uma mistura deliciosa de folhas verdes, lentilhas e especiarias aromáticas. Tipicamente feito com espinafre, mostarda e uma variedade de vegetais como batatas e tomates, esta mistura saudável oferece uma explosão de sabor em cada mordida. Originário da região de Sindh, no Paquistão, o Sai Bhaji não é apenas um prato reconfortante tradicional, mas também uma potência de nutrição. Rico em vitaminas, minerais e proteínas, promove a saúde enquanto é baixo em calorias, tornando-se uma escolha equilibrada para qualquer refeição. Aproveite com arroz cozido no vapor ou pão fresco para uma festa completa!
