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mingau de sagu

mingau de sagu

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
176.5
calorias
1.2
proteína
41.2
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Açúcares 5.9 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.8 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 11.8 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.2%
2.7%
3.1%
Gordura: 5 cal (3.1%)
Proteína: 4 cal (2.7%)
Carboidratos: 164 cal (94.2%)

About mingau de sagu

A Sagu Pudim é um prato delicioso feito com pérolas de sagu, que são derivadas da palmeira de sagu. Este pudim cremoso, semelhante a uma sobremesa, é originário do Sudeste Asiático, sendo particularmente popular na Malásia e Indonésia. É frequentemente adoçado com leite de coco e açúcar, criando uma textura de dar água na boca e um sabor rico. Apesar de tradicionalmente indulgente, o sagu é isento de glúten e rico em carboidratos, fornecendo um rápido impulso de energia. Também é pobre em gordura, tornando-se uma boa opção para aqueles que procuram algo mais leve. Quer seja apreciado quente ou gelado, a Sagu Pudim oferece um sabor de conforto tropical, perfeito para o café da manhã ou um lanche satisfatório.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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