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sagu

sagu

Grain

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 332 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 83.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
830
calorias
0.5
proteína
207.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
830
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.5 mg 0%
Carboidratos Totais 207.5 g 75%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 2.5 mg 0%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 27.5 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

99.2%
0.2%
0.5%
Gordura: 4 cal (0.5%)
Proteína: 2 cal (0.2%)
Carboidratos: 830 cal (99.2%)

About sagu

A sagu é uma substância amilácea derivada do cerne de palmeiras tropicais, encontrada principalmente no Sudeste Asiático. Este ingrediente versátil é frequentemente usado em sobremesas, pudins e chás de bolhas, oferecendo uma textura mastigável que encanta o paladar. Embora o sagu seja isento de glúten e baixo em proteínas, é também rico em carboidratos, tornando-o uma fonte rápida de energia. Apesar de não possuir nutrientes essenciais, quando apreciado com moderação, o sagu pode ser uma adição divertida e leve às suas refeições, misturando-se perfeitamente em uma variedade de cozinhas. Explore o sagu hoje e descubra seu charme único!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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