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Saging saba

Saging saba

Fruit

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorias
2.1
proteína
63.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.6 mg 0%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 33.1 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.0 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.1%
3.2%
1.7%
Gordura: 4 cal (1.7%)
Proteína: 8 cal (3.2%)
Carboidratos: 252 cal (95.1%)

About Saging saba

O Saging Saba é um delicioso petisco filipino feito de bananas verdes e doces saba, muitas vezes cozidas até ficarem macias e caramelizadas. Este prato encantador normalmente apresenta ingredientes como coco, açúcar e às vezes um fio de mel, criando uma combinação perfeita de sabores. Originário das Filipinas, o Saging Saba é um popular alimento de rua e sobremesa apreciada por muitos. Rico em potássio e fibras, oferece um impulso energético saudável. Embora seja doce e satisfatório, a moderação é essencial devido ao seu conteúdo de açúcar. Aproveite esta gostosura que não apenas agrada ao paladar, mas também o conecta à rica tradição culinária filipina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.