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Salada de sálvia, maçã e queijo de cabra com vinagrete de maçã

Salada de sálvia, maçã e queijo de cabra com vinagrete de maçã

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
9.5
proteína
31.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 396.8 mg 17%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 19.0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

37.8%
11.3%
50.9%
Gordura: 171 cal (50.9%)
Proteína: 38 cal (11.3%)
Carboidratos: 126 cal (37.8%)

About Salada de sálvia, maçã e queijo de cabra com vinagrete de maçã

Salada de Sálvia, Maçã e Queijo de Cabra com Vinagrete de Maçã é um prato delicioso e refrescante que combina os sabores vibrantes de folhas frescas, maçãs crocantes e queijo de cabra cremoso. Esta salada é inspirada na culinária sazonal de fazenda para mesa, refletindo um equilíbrio de notas doces e salgadas. Ela é finalizada com nozes crocantes para adicionar textura, e regada com um vinagrete de maçã agridoce feito com cidra de maçã, mel e um toque de sálvia. Repleta de nutrientes, este prato é rico em antioxidantes, gorduras saudáveis e proteínas, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite a combinação perfeita de sabor e saúde com esta salada requintada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.