1 serving (200 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 352.9 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sag Paneer
Sag Paneir é um delicioso prato do norte da Índia feito com espinafre fresco, conhecido como 'saag', e queijo cremoso paneer. Este curry verde vibrante é temperado com especiarias aromáticas como cominho, alho e pimenta, criando uma refeição rica e satisfatória. Embalado com nutrientes, o espinafre oferece uma riqueza de vitaminas e minerais, enquanto o paneer adiciona proteína à sua dieta. Seja servido com naan quentinho ou arroz fofinho, Sag Paneir não só aguça o paladar, mas também abraça uma tradição culinária vegetariana saudável. Permita-se saborear este prato delicioso que nutre tanto o corpo como a alma!
