1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sorvete
Sag é um prato vibrante e nutritivo que vem da culinária indiana, frequentemente feito com espinafre finamente picado e uma mistura de especiarias aromáticas. Rico em ferro e vitaminas, o sag oferece um impulso fantástico para a saúde enquanto tem poucas calorias. Esta deliciosa preparação pode incluir ingredientes adicionais como paneer ou lentilhas, adicionando proteína e sabor. Saboreie sua textura cremosa e sabor terroso, perfeito para combinar com pães ou arroz. Quer esteja buscando um prato principal robusto ou um acompanhamento nutritivo, o sag é uma escolha saudável que encanta tanto o paladar quanto o corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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