risoto de legumes com açafrão

risoto de legumes com açafrão

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
6.6
proteína
47.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.8%
9.3%
23.9%
Gordura: 67 cal (23.9%)
Proteína: 26 cal (9.3%)
Carboidratos: 188 cal (66.8%)

About risoto de legumes com açafrão

Risoto de Vegetais com Açafrão é um prato luxuoso e saboroso que vem do coração da Itália. Feito com arroz cremoso Arborio, infundido com ricos fios de açafrão, é complementado por legumes sazonais como abobrinha, ervilhas e pimentões. Cada garfada explode em cores e sabores, oferecendo uma combinação perfeita de nutrientes. Este prato não é apenas reconfortante, mas também uma fonte fantástica de fibras e antioxidantes, enquanto o açafrão adiciona um toque aromático único conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias. Delicie-se com esta refeição elegante, mas saudável, que traz a essência vibrante da culinária italiana direto para a sua mesa.