1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sabzi
Sabzi é um prato vibrante comumente encontrado na culinária persa, apresentando uma mistura de ervas frescas, folhas verdes e legumes. Geralmente feito com ingredientes como espinafre, salsa, coentro e cebolinha, é frequentemente temperado com um toque de limão e especiarias. Conhecido por seus ricos sabores e aromas, o Sabzi é rico em vitaminas e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Baixo em calorias mas rico em nutrientes, oferece uma forma encantadora de incorporar mais vegetais verdes em sua dieta, celebrando a essência de ingredientes frescos e saudáveis. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida!
