1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 21.4 g | 76% | |
| Açúcares | 4.1 g | ||
| proteína | 49.2 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 15.1 mg | 83% | |
| Potássio | 1354 mg | 28% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilha Vermelha Sabut
A Sabut Masoor Daal é um prato de lentilhas nutritivo e saboroso, popular na culinária indiana e paquistanesa. Feito com lentilhas vermelhas inteiras, este ingrediente vibrante está repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha perfeita para aqueles que seguem uma dieta à base de plantas. É rico em antioxidantes e apoia a saúde do coração, ao mesmo tempo que é baixo em gordura. Tradicionalmente cozido lentamente com especiarias como cominho e açafrão, a Sabut Masoor Daal oferece uma mistura encantadora de sabor e nutrientes, elevando qualquer refeição a uma experiência saudável. Aproveite a combinação com arroz ou naan para uma refeição completa e satisfatória!
