1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sagu de Khichadi
O Khichadi de Sabudana é um prato reconfortante e robusto da culinária indiana, feito principalmente com pérolas de sagu, amendoim e especiarias. Este alimento reconfortante é comumente apreciado durante períodos de jejum, oferecendo uma textura e sabor satisfatórios. Rico em carboidratos, proporciona um impulso energético rápido, enquanto a adição de amendoins acrescenta gorduras saudáveis e proteínas. Tipicamente temperado com cominho, pimentas verdes e garnido com coentro fresco, o Khichadi de Sabudana não é apenas delicioso, mas também isento de glúten, tornando-o uma escolha popular para aqueles com restrições dietéticas. Deleite-se com este prato nutritivo que equilibra tradição e sabor!
