1 serving (100 grams) contains 358 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 88.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
895 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 221.8 g | 80% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 27.5 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sabudana
Sabudana é um ingrediente rico em nutrientes feito a partir de pérolas de tapioca, comumente usado na culinária indiana. Derivado da raiz da mandioca, essas pérolas translúcidas são um alimento básico durante períodos de jejum e celebrações. Rico em carboidratos, a Sabudana fornece uma rápida fonte de energia, tornando-se um favorito entre atletas e indivíduos ativos. Embora seja baixa em proteínas e gorduras, ela também é livre de glúten e de fácil digestão. Apreciada em pratos como khichdi ou vadas, a Sabudana é versátil e reconfortante, perfeita para qualquer refeição ou lanche.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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