1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kichadi de tapioca
Sabudana Kichadi é um prato delicioso e saboroso da culinária indiana, feito principalmente de pérolas de tapioca, também conhecidas como sabudana. Essa refeição encantadora é tipicamente preparada com ingredientes simples como amendoim, batatas, pimentões verdes e uma pitada de cominho, tornando-a sem glúten e uma escolha perfeita para o jejum. Rico em carboidratos, o sabudana fornece energia instantânea, enquanto os amendoins adicionam uma dose saudável de proteína e gorduras saudáveis. Frequentemente guarnecido com coentro fresco, é uma opção reconfortante e nutritiva que exibe os sabores vibrantes da culinária indiana.
