banana saba

banana saba

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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238.1
calorias
3.2
proteína
63.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.6 mg 0%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 31.7 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.6%
4.7%
1.7%
Gordura: 4 cal (1.7%)
Proteína: 12 cal (4.7%)
Carboidratos: 254 cal (93.6%)

About banana saba

A Banana Saba é uma variedade única de banana de cozinha, originária do Sudeste Asiático, particularmente das Filipinas. Conhecida por sua textura amido e sabor doce, a Saba é frequentemente apreciada em pratos tradicionais ou frita até ficar dourada e crocante. Rica em nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de fibra alimentar, potássio e vitaminas, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seja utilizada em sobremesas, lanches ou refeições salgadas, a Banana Saba é um ingrediente delicioso e versátil que apoia um estilo de vida saudável, enquanto adiciona um toque encantador às suas criações culinárias.