1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Saalan
Saalan é um prato rico e saboroso, oriundo da culinária do Sul Asiático, particularmente popular em lares indianos e paquistaneses. Este curry aromático geralmente é feito com pedaços macios de carne, como frango ou cordeiro, cozidos em uma mistura de especiarias, tomates e iogurte, criando um molho delicioso. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Saalan pode ser uma opção saudável quando preparado com ingredientes frescos e pouco óleo. Suas especiarias vibrantes não apenas adicionam profundidade de sabor, mas também oferecem vários benefícios à saúde. Aproveite o Saalan com arroz integral ou pão naan de trigo integral para uma refeição completa e saudável que satisfaz o paladar e nutre o corpo.
