1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne com Espinafre
Saag Gosht é um prato delicioso originário da culinária do sul da Ásia, tradicionalmente feito com pedaços macios de carne, frequentemente cordeiro ou cabra, cozidos em uma mistura rica e saborosa de espinafre e especiarias. Este prato substancioso não é apenas um festim para os sentidos, mas também é rico em nutrientes, pois inclui verduras ricas em vitaminas e ferro. As especiarias fornecem benefícios anti-inflamatórios, tornando-o uma escolha reconfortante para refeições aconchegantes. Muitas vezes apreciado com pães planos ou arroz, Saag Gosht é um clássico reconfortante que destaca os sabores vibrantes e a herança culinária da região.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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