1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de saag
Caril de Saag é um prato vibrante e saboroso originário do subcontinente indiano. Feito principalmente com verduras tenras como espinafre, folhas de mostarda ou feno-grego, é fervido com especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Este caril substancial é frequentemente enriquecido com creme ou iogurte, adicionando uma textura cremosa que equilibra perfeitamente a picância. Rico em vitaminas e minerais, o Caril de Saag é uma maneira deliciosa de incorporar verduras em sua dieta. Não apenas é uma refeição reconfortante, mas também é baixo em calorias, tornando-se uma escolha saudável para qualquer amante de comida. Aproveite com naan quentinho ou arroz fofinho para uma experiência verdadeiramente deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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