1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About saag e milho doce
Saag e Milho Doce é um prato delicioso que combina os sabores terrosos do espinafre tenro e vibrante milho doce. Originário da culinária indiana, esta preparação leve, mas saborosa, combina especiarias e ervas frescas, tornando-a uma opção vegetariana perfeita. Rico em vitaminas A e C, este prato promove a saúde ocular e apoia o sistema imunológico, enquanto o milho doce adiciona um toque de doçura e crocância. Uma escolha saborosa e nutritiva, Saag e Milho Doce complementa qualquer refeição e com certeza irá satisfazer o seu paladar!
