1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About saag aloo
Saag Aloo é um delicioso prato indiano composto por batatas macias e espinafre vibrante cozidos juntos com especiarias aromáticas. Originário das regiões do norte da Índia, esse favorito vegetariano robusto exibe os ricos sabores do cominho, açafrão e alho. Rico em nutrientes, o espinafre fornece uma ampla variedade de vitaminas e minerais, enquanto as batatas oferecem uma base reconfortante e satisfatória. O Saag Aloo é naturalmente baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o uma escolha saudável para uma refeição equilibrada. Aproveite com naan quente ou arroz, é uma maneira deliciosa de experimentar a essência da culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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