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Pão crocante de centeio escuro Ryvita

Pão crocante de centeio escuro Ryvita

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (25 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
830
calorias
25
proteína
155
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
830
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 155 g 56%
Fibra Alimentar 45 g 160%
Açúcares 2 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.0%
13.1%
5.9%
Gordura: 45 cal (5.9%)
Proteína: 100 cal (13.1%)
Carboidratos: 620 cal (81.0%)

About Pão crocante de centeio escuro Ryvita

O Ryvita Dark Rye Crispbread é um lanche saudável e nutritivo feito com centeio integral, oferecendo um sabor rico, de nozes e uma crocância satisfatória. Originário da panificação tradicional europeia, este pão crocante não só é delicioso, como também possui alto teor de fibra, promovendo a saúde digestiva e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Sem aditivos artificiais e com poucas calorias, é a adição perfeita sem culpa à sua dieta. Aproveite-o coberto com seus ingredientes favoritos, de queijos cremosos a vegetais frescos, e experimente uma versão encantadora de um lanche clássico. Ryvita Dark Rye Crispbread - simples, saudável e irresistivelmente saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.