1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de centeio com salmão
Torrada de Centeio com Salmão é um prato delicioso e nutritivo que combina os sabores terrosos do pão de centeio robusto com o sabor rico e saboroso do salmão defumado ou fresco. Originário da culinária escandinava e do Leste Europeu, essa combinação reflete uma tradição de uso de ingredientes saudáveis. A torrada é tipicamente coberta com patês cremosos, alcaparras e ervas frescas, realçando tanto o sabor quanto a apresentação. Rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas, é uma escolha saudável para o coração que sustenta a função cerebral e o bem-estar geral. Perfeito para o café da manhã, almoço ou um lanche leve, a Torrada de Centeio com Salmão é uma opção versátil que satisfaz tanto o paladar quanto a saúde em cada mordida.
