1 serving (60 grams) contains 155 calories, 5.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 115.9 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 13.9 g | 49% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.8 mg | 4% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 398.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sourdough de centeio
O Rye Sourdough é um pão robusto e artesanal feito principalmente de farinha de centeio, água, sal e um fermento azedo azedo. Originário das cozinhas do Leste Europeu e Escandinávia, este pão ostenta um sabor rico e terroso, complementado por uma textura densa e mastigável. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o rye sourdough apoia a saúde digestiva e tem um índice glicêmico mais baixo em comparação com o pão branco, tornando-o uma escolha nutritiva. Com seu sabor único e crosta robusta, o Rye Sourdough é perfeito para sanduíches, torradas ou simplesmente desfrutado com a sua cobertura preferida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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