1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 24 g | 85% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Biscoito de centeio
Bolacha de Centeio é um petisco delicioso feito principalmente de farinha de centeio integral, conhecida por seu sabor rústico e textura crocante. Originárias do Norte da Europa, especialmente Suécia e Dinamarca, essas bolachas são um item básico na culinária escandinava. Rica em fibras e nutrientes essenciais, as Bolachas de Centeio promovem a saúde digestiva e oferecem uma alternativa satisfatória aos chips tradicionais. Baixas em gordura e ricas em carboidratos complexos, oferecem energia sustentada, mantendo você saciado por mais tempo. Saboreie-as sozinhas, cobertas com queijo cremoso, ou acompanhadas de patês salgados para um petisco saudável e delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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