1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de centeio com queijo e carne fria
Pão de centeio com queijo e frios é uma combinação substancial e saborosa que muitas vezes tem origem na culinária da Europa Oriental. Este prato delicioso apresenta um robusto pão de centeio escuro rico em fibras, combinado com a sua escolha de frios saborosos como peru, presunto ou pastrami, proporcionando um impulso satisfatório de proteínas. Coberto com queijo cremoso, adiciona uma textura e sabor ricos. Enquanto o pão de centeio auxilia na digestão e apoia a saúde do coração, esteja atento aos níveis de sódio nos frios. Aproveite este sanduíche clássico como uma opção de refeição deliciosa e equilibrada que traz conforto à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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