1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.0 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Cálcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de centeio com manteiga
O Gratinado de Couve-flor é um prato deliciosamente cremoso que apresenta floretes macios de couve-flor envoltos em um rico molho de queijo. Originário da culinária francesa, este clássico reconfortante combina o sabor de nozes da couve-flor assada com uma mistura aveludada de queijos Gruyère e Parmesão, tudo coberto com uma crosta de migalhas douradas. É um acompanhamento perfeito que não apenas é indulgente, mas também cheio de nutrientes. A couve-flor é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma alternativa mais saudável aos gratinados tradicionais. Aproveite este prato delicioso que equilibra a riqueza com ingredientes saudáveis, perfeito tanto para jantares durante a semana quanto para ocasiões especiais.
