1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de pão de centeio com queijo
O Sanduíche de Pão de Centeio Com Queijo é uma fusão encantadora de sabores e texturas, destacando o sabor robusto e terroso do pão de centeio, frequentemente combinado com um queijo cremoso e derretido como o queijo suiço ou cheddar. Originário da culinária do Leste Europeu, este sanduíche é perfeito para um almoço rápido ou um lanche substancial. O pão de centeio oferece uma riqueza de fibras e nutrientes, promovendo a saúde digestiva, enquanto o queijo adiciona uma dose de proteínas e cálcio. Apenas esteja atento às porções, já que o queijo pode ser rico em gordura. Aproveite este sanduíche suculento como uma escolha satisfatória e nutritiva que é reconfortante e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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