1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de pão de centeio
Sanduíche de Pão de Centeio é uma escolha deliciosa e robusta, perfeita para qualquer refeição. Feito com pão de centeio robusto, frequentemente apresenta camadas de carnes saborosas como pastrami ou carne enlatada, complementadas por picles picantes e mostarda zesty. Este clássico da delicatessen tem origem na culinária do Leste Europeu, onde os grãos de centeio são um elemento básico na dieta há séculos. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, o pão de centeio é conhecido por auxiliar a digestão e ajudar a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Embora possa ser indulgente com recheios ricos, optar por vegetais frescos e proteínas magras torna-o uma opção mais saudável e satisfatória. Aproveite os sabores intensos e a bondade nutritiva de um Sanduíche de Pão de Centeio hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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