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Croutons de pão de centeio

Croutons de pão de centeio

Snack

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
15
proteína
100.0
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 100.0 g 36%
Fibra Alimentar 10.0 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.2%
10.1%
22.7%
Gordura: 135 cal (22.7%)
Proteína: 60 cal (10.1%)
Carboidratos: 400 cal (67.2%)

About Croutons de pão de centeio

Croutons de pão de centeio são deliciosas mordidas crocantes feitas de pão de centeio robusto, oferecendo um sabor intenso e uma textura satisfatória. Originários da culinária do Leste Europeu, esses croutons acrescentam um toque encantador às suas saladas, sopas, ou simplesmente como um petisco saboroso. Repletos de fibras e nutrientes essenciais, o pão de centeio apoia a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Ao contrário de croutons tradicionais, eles possuem menor teor de glúten, tornando-os uma escolha preferida para aqueles que procuram uma alternativa. Eleve suas refeições com a bondade saudável dos Croutons de Pão de Centeio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.