1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 110.0 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 250.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Biscoitos de pão de centeio
As bolachas de pão de centeio são uma opção de lanche deliciosa e nutritiva feita com farinha de centeio saudável, frequentemente enriquecida com sementes e especiarias para um sabor extra. Originárias da culinária do Leste Europeu, essas bolachas têm um sabor rico e terroso que combina perfeitamente com queijos, pastas ou podem ser apreciadas sozinhas. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, as bolachas de pão de centeio apoiam a saúde digestiva e fornecem energia sustentada. Com sua textura crocante e sabores marcantes, são uma escolha deliciosamente satisfatória para lanches conscientes. Desfrute da bondade saudável das bolachas de pão de centeio hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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