Ruti

Ruti

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
19.0
proteína
119.0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.1%
9.9%
28.0%
Gordura: 214 cal (28.0%)
Proteína: 76 cal (9.9%)
Carboidratos: 476 cal (62.1%)

About Ruti

Ruti é um pãozinho delicioso originário do vibrante subcontinente indiano. Feito principalmente de farinha de trigo integral, é preparado para ser fofo e macio, servindo como um acompanhamento perfeito para uma variedade de pratos. Este pão nutritivo é rico em fibras e fornece energia sustentada, tornando-o uma escolha mais saudável em comparação com pães refinados. Ruti é versátil, complementando desde curries salgados até sobremesas doces. Abrace os sabores autênticos da Índia com Ruti, onde o sabor encontra a tradição em cada mordida.