1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas rústicas
As batatas rústicas são um acompanhamento robusto que celebra a beleza da simplicidade. Feitas com batatas recém-colhidas, com casca para adicionar textura e sabor, são misturadas com ervas aromáticas, alho e um fio de azeite. Originárias das cozinhas rústicas europeias, este prato versátil traz um toque de charme campestre a qualquer mesa. Rica em fibras e nutrientes essenciais, as batatas rústicas oferecem uma alternativa saudável aos acompanhamentos processados. Seja assadas até ficarem crocantes perfeitas ou refogadas até dourarem, elas proporcionam comfort food que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Aproveite como um complemento delicioso para suas refeições favoritas!
