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Pão rústico

Pão rústico

Grain

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
625
calorias
20.8
proteína
116.7
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 116.7 g 42%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 4.2 g
proteína 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 6.3 mg 35%
Potássio 208.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.7%
13.3%
12.0%
Gordura: 74 cal (12.0%)
Proteína: 83 cal (13.3%)
Carboidratos: 466 cal (74.7%)

About Pão rústico

O Pão Rústico é um prazer artesanal e substancial criado com ingredientes simples como farinhas orgânicas integrais, água, sal e uma pitada de fermento natural. Originário das padarias tradicionais europeias, este pão ostenta uma casca grossa e crocante e uma miolo macio e mastigável que reflete a arte da panificação do velho mundo. Repleto de fibras e nutrientes, o Pão Rústico oferece uma alternativa saudável às variedades processadas, promovendo a digestão e energia sustentada. Aproveite-o fresco, torrado ou como a base perfeita para os seus ingredientes favoritos. Experimente o charme rústico e a bondade nutritiva deste alimento tão adorado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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