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batatas rústicas

batatas rústicas

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
492.1
calorias
6.3
proteína
71.0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
492.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 0.8 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.4%
4.8%
40.8%
Gordura: 213 cal (40.8%)
Proteína: 25 cal (4.8%)
Carboidratos: 284 cal (54.4%)

About batatas rústicas

As Batatas Rústicas são uma deliciosa variação da clássica comida reconfortante, apresentando batatas heirloom cortadas à mão, simplesmente temperadas com sal marinho e um toque de alecrim. Enraizadas nas tradições rústicas europeias, cada batata é cozida até atingir a perfeição dourada, preservando o sabor e textura naturais das batatas. Feitas com ingredientes frescos e saudáveis, as Batatas Rústicas são um deleite sem culpa, oferecendo uma crocância satisfatória sem os óleos pesados da fritura tradicional. Aproveite-as como um acompanhamento saboroso ou um petisco independente que traz um gostinho do campo direto para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.