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molho russo

molho russo

Condiment

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (57 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
366.6
calorias
1.3
proteína
71.8
carboidratos
10.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (260g)
Calorias
366.6
% Valor Diário*
Gordura Total 10.4 g 13%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 6.0 g
Colesterol 15.6 mg 5%
Sódio 2256.8 mg 98%
Carboidratos Totais 71.8 g 26%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 56.9 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 49.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 408.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - molho russo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    74.4%
    1.3%
    24.2%
    Gordura: 93 cal (24.2%)
    Proteína: 5 cal (1.3%)
    Carboidratos: 287 cal (74.4%)

    About molho russo

    O Molho Russo é um condimento cremoso e picante que combina maionese, ketchup e uma mistura de especiarias, incluindo raiz-forte, alho e páprica. Originário dos Estados Unidos, é frequentemente associado a saladas e sanduíches clássicos, especialmente o Reuben. Enquanto seu sabor rico o torna um favorito, é importante notar que geralmente é mais calórico e gorduroso devido à base de maionese. No entanto, você pode encontrar versões mais saudáveis feitas com iogurte grego ou maionese com teor reduzido de gordura, oferecendo o mesmo sabor delicioso com um toque mais leve. Aproveite o Molho Russo com moderação para uma adição saborosa às suas refeições!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - molho russo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.