1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.1 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.9 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 849.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas russas
As Batatas Russel são uma variedade versátil e saborosa de batata, conhecida pela sua pele lisa e dourada e pela polpa amarela cremosa. Originárias do coração das Américas, essas batatas são um item básico em muitas cozinhas ao redor do mundo. Rica em vitaminas essenciais, minerais e fibras alimentares, as Batatas Russel são uma escolha saudável que pode promover uma boa digestão e energia. São perfeitas para assar, amassar ou adicionar a sopas, tornando-as uma adição deliciosa a qualquer prato. Aproveite o rico sabor das Batatas Russel e descubra o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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