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Rusks

Rusks

Bakery

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
960
calorias
24
proteína
176.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 176.0 g 64%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 32.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.6%
10.2%
15.3%
Gordura: 144 cal (15.3%)
Proteína: 96 cal (10.2%)
Carboidratos: 704 cal (74.6%)

About Rusks

Rusk é um pão crocante e assado duas vezes originário da Itália, frequentemente apreciado nas culinárias mediterrâneas. Feito de ingredientes simples como farinha, água, fermento e um toque de sal, é um lanche versátil que pode ser mergulhado em sopas, coberto com ingredientes ou apreciado puro. Seja o tradicional biscotti italiano ou o salgado paximadi grego, o Rusk oferece uma textura crocante deliciosa, com baixo teor de gordura e alto teor de fibras, tornando-o uma escolha mais saudável para aqueles que buscam uma mordida saborosa. Aproveite a crocância saudável do Rusk e eleve sua experiência de petiscar hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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