Rumpsteack

Rumpsteack

Meat

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 40.5 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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591.5
calorias
63.9
proteína
0
carboidratos
35.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
591.5
% Valor Diário*
Gordura Total 35.5 g 45%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 189.3 mg 63%
Sódio 142.0 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 63.9 g 127%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 875.4 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
44.4%
55.6%
Gordura: 319 cal (55.6%)
Proteína: 255 cal (44.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Rumpsteack

O Rumpsteack é um corte saboroso de carne bovina, conhecido por sua textura macia e sabor rico e apetitoso. Originário da culinária europeia, este bife é popular em diversos pratos, desde o clássico steak frites até hambúrgueres gourmet. Rico em proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, ele apoia o crescimento muscular e a saúde geral. Embora seja uma deliciosa fonte de energia, a moderação é essencial, pois seu alto teor de gordura pode levar ao excesso. Aproveite o Rumpsteack grelhado, assado ou selado na frigideira para uma experiência de dar água na boca que satisfaz seus desejos e nutre seu corpo.