lombo bovino

lombo bovino

Meat

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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583.3
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
30.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
583.3
% Valor Diário*
Gordura Total 30.6 g 39%
Gordura Saturada 12.5 g 62%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 208.3 mg 69%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 916.7 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
51.2%
48.8%
Gordura: 275 cal (48.8%)
Proteína: 288 cal (51.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About lombo bovino

Rump Roast é um corte saboroso de carne bovina, geralmente obtido das partes traseiras da vaca. Conhecido por sua rica marmorização, este corte muitas vezes é cozido lentamente até a perfeição, realçando sua essência macia e suculenta. Originário das culinárias clássicas americana e europeia, o Rump Roast é um alimento básico para refeições familiares robustas. Rico em proteínas, ele fornece nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B. No entanto, é importante apreciá-lo com moderação, pois pode ter um teor mais elevado de gorduras saturadas. Eleve sua experiência gastronômica com este prato delicioso e satisfatório!