1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rukiinen Karjalanpiirakka
Rukiinen Karjalanpiirakka é uma torta de arroz tradicional finlandesa, originária da região da Carélia. Envoltos em uma crosta robusta de centeio, estão recheados com um cremoso mingau de arroz, frequentemente aprimorado com um toque de manteiga ou manteiga de ovo. Este prato saudável incorpora o coração da culinária finlandesa, misturando sabores ricos com ingredientes simples e naturais. Rico em fibras do centeio e nutrientes do arroz, oferece um equilíbrio satisfatório de energia e nutrição. Perfeito como lanche ou refeição, o Rukiinen Karjalanpiirakka não é apenas um mimo - é um delicioso abraço à herança cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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