1 serving (85 grams) contains 101 calories, 14.5 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.7 mg | 47% | |
| Sódio | 118.1 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.4 g | 80% | |
| Vitamina D | 1062.5 mcg | 5312% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 873.6 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About truta vermelha-rubra
A truta vermelha-rubra é um peixe vibrante de água doce conhecido por sua coloração marcante e sabor delicado. Originária de riachos de montanha imaculados, é um componente essencial tanto na culinária americana quanto asiática. Rica em ácidos graxos ômega-3, a truta vermelha-rubra promove a saúde do coração e fornece proteínas essenciais. Com um sabor suave e textura delicada, é perfeita grelhada, assada ou cozida no vapor, tornando-se uma escolha versátil para os amantes de alimentos conscientes da saúde. Aproveite este peixe nutritivo e saboreie os sabores da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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