1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.3 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.8 mg | 23% | |
| Sódio | 1415.1 mg | 61% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de Ruben
O Sanduíche Ruben é um clássico favorito das delicatessens americanas, repleto de sabor e história. Esta criação suculenta apresenta camadas de carne bovina tenra, chucrute picante e queijo suíço cremoso, tudo entre duas fatias de pão de centeio robusto. Muitas vezes grelhado à perfeição, sua crosta crocante contrasta lindamente com o interior saboroso e derretido. Originário da culinária judaica, o Ruben reúne uma mistura deliciosa de texturas e sabores. Embora seja indulgente, embalando proteína e fibras, fique atento às calorias e ao sódio. Aproveite-o como uma guloseima ocasional para uma refeição satisfatória e saborosa que presta homenagem à tradição culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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